Mindful Movement

Selbstfürsorge, Loslassen + Entspannung! Spüre und stärke die Verbindung mit dir selbst!

Eine herzöffnende Yogapraxis, die die Ausdehnung und Mobilisation des gesamten Brustkorbes im Fokus hält, lässt die Energie in deinem Herzen fließen.

Yoga zeigt dir etwas über dich selbst und weckt deine Fähigkeiten. Zwischen Anspannung und Entspannung, Balance und Festigkeit finden deine Gedanken zur Ruhe.

Yoga zu üben ist Selbstfürsorge pur!